Situació de calor intensa a Santa Maria de Palautordera
Situació de calor intensa per a aquests dimarts 30 i dimecres 31 de juliol. En concret, al Vallès Oriental hi ha una situació de risc alt.
En aquests dies de calor intensa cal beure aigua de manera regular, encara que no es tingui set. Cal fer àpats lleugers, prenent aliments rics en aigua.
Durant el dia es recomana tancar les persianes de les finestres on toca el sol, estigueu a les habitacions més fresques i a la nit obriu les finestres de casa per refrescar-les.
Eviteu també el sol directe, portant gorra o barret. Utilitzeu roba lleugera, de colors clars i que no sigui ajustada. Eviteu sortir les hores de màxima calor, així com fer esport.
També s’ha activat el nivell 2 del pla Alfa per l’alt risc d’incendi durant la jornada d’avui i de demà. Per tant, es recomana que s’evitin les activitats de risc d’incendi forestal al medi natural. En cas de veure foc o fum s’ha de trucar ràpidament al 112.
